Курсы по психологии в Красноярске

Инструменты и технологии постановки целей и построения успешной карьеры.

Курс подходит для всех позиций – от линейных специалистов до топ-менеджеров, которым не всё равно на себя и свой успех.

Программа курса:

• Самоопределение
• Анализ возможностей и стратегия роста
• Разработка карьерного плана
• Реализация и подведение итогов

Авторский онлайн-курс по психосоматике. Научим избавляться от мышечных зажимов и распознавать сигналы собственного тела.

Для кого будет полезно?

• Хотите познакомиться с техниками терапии и рассмотреть возможность дальнейшего обучения на телесного терапевта? Онлайн-курс по психосоматике станет отличным стартом!
• Чувствуете, что тело вам будто чужое? Справиться с этим можно с помощью специальных упражнений, которым мы научим на онлайн-курсе психосоматики.
• Обожаете читать книги по психологии и блоги знаменитых психологов? Освойте тему, о которой написано пока мало, и применяйте в жизни.
• Ваше тело – рабочий инструмент и вы постоянно подвергаете его сложным нагрузкам? Познакомьтесь с новым способом контакта с телом через телесно-ориентированную терапию и избавьтесь от мышечных зажимов.

Как проходит обучение?

• Занятия проходят в формате вебинаров. Просмотр видеозаписей лекций доступен в личном кабинете. Каждый урок доступен один раз в неделю, с учётом того, что домашнее задание по предыдущему уроку выполнено
• Тестирование или практическое домашнее задание с проверкой и обратной связью
• Каждый студент может пообщаться с экспертами курса, получить помощь координатора по учебному процессу
• Получение сертификата, подтверждающего компетенцию

Программа курса по психосоматике

Урок № 1 - Эмоции

На первом уроке мы узнаем, зачем нужны эмоции, каких типов они бывают и что с нашим телом делают эмоции, на которые мы не реагируем.

Урок № 2 - Психоанализ

На втором занятии мы рассмотрим стадии развития детей по Зигмунду Фрейду.

Урок № 3 - Объектные отношения

Третью встречу мы посвятим особенностям развития характера. Коснемся привязанностей и базовой тревожности.

Урок № 4 - Мышечные зажимы

На четвертом уроке мы узнаем, как появляются мышечные зажимы. Рассмотрим и обсудим концепцию Лизбет Марчер.

Урок № 5 - Психологические защиты

На пятом занятии мы выясним, как формируются психологические защиты, как они защищают нас и одновременно ограничивают. Работа с личными границами. Техники работы с телом.

Урок № 6 - Зависимости

На шестой встрече обсудим зависимости, ритуалы, повторяемые действия, расстройства пищевого поведения, как способы справиться со страхом и стрессом. Выясним, как можно скорректировать эти проблемы на уровне тела.

Урок № 7 - Панические расстройства

На седьмом уроке обсудим проявления паники и страха, их причины и возможности преодолеть негативные проявления с помощью телесно-ориентированной психотерапии.

Урок № 8 - Выгорание. Виды

На восьмом занятии выведем понятие выгорания и проведем его типизацию: профессиональное, родительское. Приведем конкретный алгоритм действий, способный помочь. Т.-о. приемы, позволяющие восстановить ресурсы и помочь себе.

Урок № 9 - ТОП, НЛП и гештальт-терапия

Девятую встречу мы наполним конкретикой: обсудим различные телесно-ориентированные подходы. Разберем НЛП, за которым закрепилась сомнительная слава из-за пикап-тренингов, узнаем, что такое гештальт-терапия при психосоматических проблемах и почему все так стремятся закрыть гештальт.

Урок № 10 - Психодрама

Десятую встречу посвятим возможностям психодрамы для работы с психосоматикой.

Урок № 11 - Методы работы с детьми и подростками

На финальном занятии мы разберем техники терапии, применяемые для детей и подростков. Коснемся сказкотерапии, арт-терапии.

Психология занимает важные позиции практически во всех сферах жизни: в менеджменте и коммерции, в медицине, политике, педагогике, семейных отношениях, творчестве. Она помогает разобраться в себе и окружающих, найти способ самореализации и правильно выстроить планы на будущее. Всё больше людей обращаются к психологии как к надежному помощнику в сложных ситуациях. Считается, что человек, который познал себя, способен постичь мудрость всего мира. Но как понять, что мы достаточно хорошо знаем себя? Кто-то для этого идет к коучу, кто-то самостоятельно штудирует учебники и книги — а кто-то посещает курсы практической психологии. Мы предлагаем самый простой и быстрый путь. Вы сможете, полагаясь прежде всего на собственные силы, получить базовые психологические знания при поддержке опытного преподавателя. Хотите сознательно выстраивать стратегию поведения в различных жизненных ситуациях, быть счастливым и мудрым родителем, надежным другом, ответственным руководителем или ценным сотрудником, интересным собеседником? Приглашаем Вас на дистанционный курс ЕШКО «Практическая психология»! Программа включает полезные и интересные практические задания, аутотренинги и психогимнастику, тесты. Также на курсе рассказывается о важнейших направлениях в современной психологии. Запишитесь на обучение в любое время по телефону или на сайте. А чтобы получить более полное представление о дистанционном курсе и о методике нашей школы, можно скачать бесплатный пробный урок по практической психологии.